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　　麻袋里拥有不少的蔬菜和菌菇，就是没有肉，林风也没打算做肉的，到时候香味引来野兽的觊觎就不好了。

　　林风从蔬菜中挑出了几样常见一品食材，红甘蓝，蓝瓜，炙热果，狼友果，东树莓。

　　红甘蓝是一种有着通体红色外皮，内里却是微蓝色的杆状蔬菜。直接洗净，除去枝叶，烧熟即可食用。

　　炙热果是一种水果，外皮成或黄色，就像是阳光的颜色，内里甜嫩多汁，香甜可口，不需要煮熟便可食用。

　　东树莓是一种偏紫色的瓜类蔬菜，约莫拳头大小，里面含有不少的籽，但因为那些籽特别的小，所以切片直接炒即可，皮也可食用。

　　林风把这些一品食材都放进了水池里，他打开水龙头，也不知道这推车是什么构造，这水又是从哪里来的，反正水龙头里面出来的就是干净的水。

　　他把食材清洗过后，取过砧板和三立人水果刀。

　　先是红甘蓝，他双手飞快的摘除了红甘蓝上面多余的枝叶，留出一根纤长的主杆。

　　随后三立人水果刀开始飞舞，一片片厚薄一致的红甘蓝被切片飞在盘中叠好。

　　外面一圈红色的外皮，内里微蓝的芯子，看起来就像是染过色的糖果，特别的好看。

　　再是蓝瓜，先是去皮，随后切片！

　　薄如蝉翼！透可视物！

　　蓝瓜一定要切得薄，才能熟的快！

　　炙热果的处理就更简单了，先是一刀对半开，里面是没有核的，然后在两半之上分别划出大小均匀的方块，随后切皮而下，切成小块。

　　狼友果取果籽装在碗中，果囊切长条，摆在一旁备用，粉色的长条看起来有一种恋爱的味道。

　　东树莓外皮剥干净后，里面的果肉全部都切成小丁。

　　五种一品食材分门别类的收拾完全后，林风的双手上面，猛地先出蓝光，一簇火焰从他的手心中射出，环绕在他取出的不锈钢纳米汤锅内。

　　先是倒水，煮沸！

　　随后放入切片的红甘蓝！

　　红甘蓝不容易熟，要最先放。

　　只见锅内的水还在沸腾，但是水的颜色却是渐渐的变成了薄薄的红色，映着微蓝色的红甘蓝，看起来异常的漂亮。

　　之后放的就是蓝瓜，这也是一种不易熟的食材，但是因为切得薄，所以排在第二的位置。

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